2020.01.28 00:40気持ちを安定する事私はこの数ヶ月と自分のメンタルと向き合っている。気分によって左右される自分を変えたくてもっと前を向いて本当の芯の明るさを手に入れたくて。絵本の朝活に参加したり、講習会受けたり、本を読んだり。気持ちが下がるのは、体調の時もあるが、下がってから壊す事が私は多かった。重量の様に気持ちはそのままにすると簡単に下がる。しかし、その時気づいて上げるエネルギーを持てば元に戻る事が分かった。「今、気持ち↓感じ？よしよしあげよっか」とつぶやく。そして、自分流のルーティンを作る。エネルギーって何か目標に頑張る時だけでなく気持ちを上げる時にも同じくらい必要。だからエネルギーのガソリンを『どの様注入するか』私にはこれが無かった。とにかく頑張ろうとしていた。ガソリン。
2020.01.27 14:24がん哲学外来講演会&ミニコンサートがん哲学外来花一輪カフェ 3周年記念樋野興夫先生講演会&ミニコンサート勝田台文化センター(八千代市)13:00受付開始定員50名。事前申し込み制。無料。ピアノに合わせた大人の為の絵本朗読後その絵本に合わせた歌を演奏します。ご予約07050833317（片桐）
2020.01.22 21:23アンサンブルコンテスト週末に千葉のアンサンブルコンテストに行って来ました。私が携わらせていただいている２校の合唱部が出場していて、リハーサルに入る前にみんなとハイタッチをして本番を聴きました。この緊張感は音楽ならではの緊張。みんな良い経験してます。関東出場👏の学校もありました🎉銀賞だったところも夏に関東代表を経験してるのでまだまだこれから伸びしろがあります。いい経験させてもらってます。ありがたい。プログラムを見ると絵本「生きる」谷川俊太郎作の合唱曲を歌う学校があって、絵本と歌合わせたら面白そうです。