どんな食材を口にするか。

トマトがこんなに育ちました。

教えてもらったとおり、左苗がプチトマト、右苗が桃太郎でした🍅美味しいです。

疲れについて考えることがあって、

体質改善の為に、玄米を食べ始め、

そこから何を口にするかという事に

目を向けるようになりました。

美味しいよと言われたスーパーの

サラダや揚げ物を買って

子供達の夕食に出すと

「なんか、、やっぱりママの作った方が味が好き」

というようになりました。

とても嬉しいのですが、正直めんどくさい（笑）

でも、それがどれだけ大事な事か

もっと、親として意識できるように

更年期を向かえる自分の為にも

ヒントとアドバイスをいただき、

本を読んでみようと読み始めました。

どーしよー💕本物美人になっちゃう❤️